Hors-Cadre
Comment rester en forme malgré un agenda chargé 
Sport express, mobilité et nutrition adaptée aux actifs, quelques rituels restent importants pour conserver de l’énergie pendant la journée.
Réunions à répétition, déplacements, déjeuners professionnels et journées qui s’étirent… Pour les actifs, le temps consacré au sport et au bien-être est souvent le premier à disparaître de l’agenda. Pourtant, nul besoin de devenir un athlète pour rester en forme. Quelques ajustements bien choisis permettent de bouger davantage, de mieux manger et surtout de conserver…
