Gare au sommeil de mauvaise qualité

Il entraîne obésité et pathologies cardiaques

La médecine du sommeil est une discipline récente. D’importants progrès ont été réalisés dans la compréhension des troubles du sommeil et de la vigilance. Car un manque de sommeil ou un sommeil de mauvaise qualité va avoir un retentissement négatif sur le comportement et sur la santé, tels l’apparition de maladies cardiaques et l’obésité. Cette pathologie peut se manifester sous forme de somnolence ou d’assoupissement diurne. Et de ce fait lorsque cette somnolence est sévère, elle peut être à l’origine d’accidents. De ce fait, la promotion de l’hygiène du sommeil est le meilleur garant pour prévenir ces complications néfastes pour la santé. C’est un cri d’alarme que vient de lancer le Dr Fouzia Kadiri, chef du service ORL à l’hôpital MohammedV, à Casablanca, et spécialiste dans les pathologies du sommeil. Toutes les études rapportent qu’environ une personne sur trois souffrirait de troubles du sommeil. Par ailleurs, la médecine du sommeil s’intéresse également aux  troubles de sommeil des enfants qui constituent une préoccupation majeure pour les parents et pour les pédiatres. Car les conséquences d’un mauvais sommeil sont multiples et touchent à tous les aspects du développement de l’enfant.